○夢んぼ本部
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田61番1
Tel：0567-25-5913
Fax：0567-55-8120
○第2夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田61番1
Tel：0567-28-1070
Fax：0567-28-1070
○ソーシャルセンター夢んぼ
〒490-1304
住所：稲沢市平和町法立十一丁31番地4
Tel：0567-69-5586
Fax：0567-69-5587
○ワークステーション夢んぼ
第2ワークステーション夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町松川70番地1
Tel：0567-55-7456
Fax：0567-55-7458
○ライフステーション夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田62番1
Tel：0567-31-7811
Fax：0567-31-9171
○ハビリテーションセンター夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田86番地
Tel：0567-69-4448
Fax：0567-69-4446
○青空ヘルパーステーション
〒474 0035
住所：大府市江端町二丁目８０番地２F
Tel：0562-74-8883
Fax：0562-74-8884
【室内で柔軟体操】
まずは室内で〝柔軟体操〟を行っていきました
普段のヘルスケアでも行っているような柔軟を交え、バランス感覚運動、下半身や上半身の運動など色々な種類の体操を行っておこないました
「あぁ～キツイ
」「あれっ○○さんそんなに曲げれたっけ
すごいね」など周りから褒められたり、「もっと頑張れ～」と応援されたりと、ワイワイと賑やかな雰囲気の中で楽しく行うことができていました
【公園内のウォーキングコース】
昼食後は、最寄りの≪平和中央公園≫へ行き、約30分ほどウォーキング
中にはランニングをする利用様もいたりと、それぞれが思い思いの運動を行い過ごしていました
気温も心地よく、公園で“つくし”を発見するなど、春の訪れを感じさせてくれる、そんな一日でした
今の時期、日中の寒暖差、花粉等何かと外出時の気になることが多いと思いますが、身体に気を付けてお過ごしください
ソーシャルセンター
小山雅裕
