○夢んぼ本部
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田61番1
Tel：0567-25-5913
Fax：0567-55-8120
○第2夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田61番1
Tel：0567-28-1070
Fax：0567-28-1070
○ソーシャルセンター夢んぼ
〒490-1304
住所：稲沢市平和町法立十一丁31番地4
Tel：0567-69-5586
Fax：0567-69-5587
○ワークステーション夢んぼ
第2ワークステーション夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町松川70番地1
Tel：0567-55-7456
Fax：0567-55-7458
○ライフステーション夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田62番1
Tel：0567-31-7811
Fax：0567-31-9171
○ハビリテーションセンター夢んぼ
〒496-8014
住所：愛西市町方町大山田86番地
Tel：0567-69-4448
Fax：0567-69-4446
○青空ヘルパーステーション
〒474 0035
住所：大府市江端町二丁目８０番地２F
Tel：0562-74-8883
Fax：0562-74-8884
『基礎体力アップ』の活動では
天気が良い日には夢んぼ周辺をウォーキングをしています
ウォーキングでは散歩とは違い
体のコンディションを高める有酸素運動に取り組んでいます
梅雨の晴れ間を利用して元気に出発‼
ウォーキングにはメリットがたくさんあります
血行促進
心肺機能の向上
骨の強化
リラックス効果や気分転換
新陳代謝のアップ ・・・・etc
ウォーキングは楽しむことが大前提です
皆さんとてもいい表情で歩いています
活動前と後にはしっかり水分補給も忘れずに・・・・。
